水果沙拉

　　 圣诞节快到了，　邀请亲朋好友欢聚，　准备几道菜肴一起共享，是一大乐事．
　　这里介绍一道水果沙拉，因为水果含有丰富的维他命Ｃ，　能美白皮肤，　
也不会容易发胖．
水果的材料：
　　一粒芒果　（留下１／４杯作酱汁）
　　一个木瓜
　　１／４个黄梨
　　一条香焦
　　一粒橙　　　　　　　　　　　　　　　　
　　一杯莓类（如草莓．黑莓混和一起）　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　
沙拉酱材料：　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　１／４杯绞碎的芒果酱
　　两汤匙蜂蜜　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　一杯乳酸

　　所有的水果去皮切片，　排在大盘上，　将沙拉酱淋上既可．